Après avoir vu la progression technique en abécédario, voici la progression des armes utilisés en abécédario.

Phase 1 : Espada y daga (épée couteau ou bâton couteau) contre Espada y daga ;

Phase 2 : Solo Olisi (simple bâton) contre Espada y daga ;

Phase 3 : Doble Olisi (double bâton) contre Espada y daga ;

Phase 4 : Solo Olisi contre Solo Olisi ;

Phase 5 : Doble Olisi contre Doble Olisi ;

Phase 6 : Solo Daga (simple couteau) contre Doble Daga (double couteau) ;

Phase 7 : Doble Daga contre Doble Daga

Vous pouvez donc utiliser la progression technique de l'abécédario avec la progression des armes utilisées ci-dessus.

Le Kali LaCoste distingue plusieurs distance de travail, largo, medio et corto (distance longue, moyenne et courte). Le largo mano est le travail en longue distance.

Voici le travail en longue distance développé en Kali LaCoste :

- 3 réactions type :

   - "la contra" : qui consiste à rencontrer, à s'opposer au mouvement de l'adversaire ;

   - "la seguida" : qui consiste à suivre, à accompagner le mouvement de l'adversaire ;

   - "ordabis" : qui consiste à répondre avec un revers witik à tout ce qui se présente.

- Vous pouvez travailler dans un premier temps ces trois réactions sur les cinco terros, puis sur les 12, 17 et 25 angles LaCoste.

- Ensuite, une fois à l'aise avec ces réactions de base, vous pouvez ajouter des combinaisons de frappes à ces trois réactions. En voici quelques exemples :

Exemple 1 : suivre par un witik (en coup droit ou en revers) ;

Exemple 2 : suivre avec redondo (en coup droit ou en revers) ;

Exemple 3 : suivre avec ikis (revers en diagonal descendant puis un coup droit diagonal descendant - ou de l'autre côté commencer par un coup droit puis un revers) ;

Exemple 4 : suivre avec kilat (revers en witik puis ikis ou coup droit diagonal descendant, revers en witik puis diagonal descendant en revers) ;

Exemple 5 : suivre avec redondo en revers, revers horizontal, coup droit horizontal et redondo en revers ou redondo en coup droit, coup droit horizontal, revers horizontal et redondo en coup droit.

1 - 1 blocage / 1 frappe ;

2 - 1 blocage en frappant (la cible devient le bras armé) ;

3 - 1 blocage / 2-3 frappes ;

4 - 1 blocage / 2-3 frappes (avec feintes, trapping, etc ...) ;

5 - Punyo y punto ;

6 - Hubud et punyo y punto ;

7 - Entrada y retireda (passer de la distance longue, moyenne, au corps à corps)  ;

8 - Ajouter les désarmements, des clés, des amenées au sol et le travail en stickboxing ;

9 - 1 blocage et frapper les membres ;

10 - Utiliser différentes armes et recevoir différentes armes ;

11 -  Varier l'environnement (travailler dans un couloir, près d'un mur, en hauteur ;

12 - Combat (non contact, contact léger, plein contatc).

1 - Abecedario (voir plus bas dans le blog) : un côté attaque continuellement et l'autre côté défend puis contre attaque ;

2 - Contra Sumbrada : une méthode d'entraînement en "un pour un"; une attaque, une défense, une contre attaque, une défense, etc ...

3 - Mixer Abecedario et Contra Sumbrada ;

4 - Carenza (équivalent au shadow boxing, travail seul dans le vide) ;

5 - Frapper des cibles variées (pattes d'ours, bâton, pneus, sacs, etc ...)

6 - Le combat (avec protection, sans protection, avec rôtin, avec bâton en mousse, etc ...) ;

7 - La visualisation et la méditation.

Kali/JKD en région parisienne
Ouverture de 2 sections de Kali /JKD école Global Fighting System
sous la direction d'Eric Laulagnet et de ses instructeurs
Au Fushan Kwoon, à Vanves (92) tel: 01 40 93 02 39.
Au Kinéforme, à Villeneuve le Roy (94) tel: 01 45 97 00 00

Kali/JKD à Nantes (44) sous la direction de Franck Lecocq
Tél : 06.11.19.44.24
Mail : afsdamp@club-internet.fr
Site Web : www.afsdamp.net

Kali/JKD et Eskrima Balintawak à Rouen (76) sous la direction de Fabien Jolivel
Dojo FM tel : 06 15 98 10 12

Site Web : http://kalieskrima.free.fr

Kali et self défense à Bourgoin Jallieu (38) sous la direction de Christophe Foray
Academie du Combat Ashigaru
ashigaru@wanadoo.fr, tel: 06 11 27 09 01

Renseignements Global Fighting System: kaligfs@hotmail.com

Serge Gilette (Kalis Ilustrisimo)

Représentant officiel Kalis Ilustrisimo pour l'Europe continentale

désigné par Maître Antonio Diego, héritier de Antonio "Tatang" Ilustrisimo.

Cours privés traditionnels. Horaire selon possibilités, Région de Cannes ou Paris intramuros éventuellement.

Contact : sgilette@yahoo.com

Site

Michel Rozzi (Kali/JKD).

Cours :

- le mardi (19h30 - 22h00) au NR'Gym, 340 rue des pyrénées, Paris 20 (métro Jourdain) ;

- les mercredi et vendredi (19h15 - 21h45), au Fair Play Sport, 5 cité Champagne, 75020 Paris (métro Maraichers).

Renseignements : 06 64 95 22 53 - m-rozzi@wanadoo.fr

site

David Delannoy (Kali/JKD) et le groupe FAMA.

Toutes les informations sur le site www.fama-fr.com, rubrique clubs puis instructeurs.

L'association dojo (Kali/JKD/Silat) avec

Christophe Soulié ;

Jean Yves Pernot ;

Richard Mugica ;

Stéphane Pourre.

Cours :

- les mercredi et jeudi (20h00-22h00 / 20h30-22h30), au Gym-Santé Institut, 19bis avenue Foch, 94100 St Maur - (Richard et Stéphane) ;

- Jean Yves et Christophe (cours privés).

Renseignements : 01 47 97 48 53 (à partir de 19h00)

Site

Anthony Pousset (Modern Arnis - Inayan Eskrima - Garimot Arnis).

Cours :

- lundi (20h30 - 22h30), Gymnase avenue du bois, 14290 Orbec ;

- vendredi (18h00 - 19h00) et (19h00 - 20h30), à la salle des fêtes, rue des augustines, 14290 Orbec.

Renseignements : 06 19 65 63 95 - bothoan.eskrima@laposte.net

0Site

0 

Stéphane Fernandez (Eskrima) (renseignements à venir)

Thomas Roussel (Rapid Arnis - Doce Pares) (renseignements à venir)

Roger Galienne (DBMA - Sayoc Fighting System - Kali/JKD)

Cours :

- les mardi (19h30 - 21h00) et vendredi (19h30 - 20h30 / 20h30 - 21h30), à la salle des sports, rue de l'église, 59 Capinghem

Cours en belgique le jeudi (20h00 - 21h30) à Tournai.

Renseignements : 0psca@numericable.fr - 06 22 26 04 34 ou 06 60 96 64 07.

0Site

- Modern Arnis avec Guro Antony Pousset le samedi 1er juillet 2006 à Peruwelz (Belgique). Renseignements : gsm.be : 0032(0)474/92.4055 ou ludovic@team-bachy.com

Voici une liste non exhaustive de styles philippins pratiqués en France :

- Kali JKD ;

- Modern Arnis ;

- Inayan Eskrima ;

- Rapid Arnis ;

- Doce Pares ;

- Arnis Doblete Rapilon ;

- Latosa Escrima ;

- Dog Brothers Martial Arts ;

- Kali Sikaran ;

- Arnis Koredas Obra Mano ;

- Kalavera Escrima ;

- Ilustrisimo Kalis ;

- Garimot Arnis ;

- Balintawak Escrima ;

- Sayoc Kali ;

- Global Fighting System ;

Si vous connaissez d'autres styles n'hésitez pas à laisser des commentaires, je corrigerai ma liste.

1 - Coup droit diagonal descendant à la tête ;

2 - Revers diagonal descendant à la tête ;

3 - Coup droit horizontal à la hanche ;

4 - Revers horizontal à la hanche ;

5 - Pique en coup droit à l'estomac ;

6 - Pique en revers au visage ;

7 - Pique en coup droit au visage ;

8 - Slash vertical à la tête ;

9 - Coup droit descendant au genou ;

10 - Revers descendant au genou ;

11 - Uppercut droit ;

12 - Uppercut gauche ;

13 - Coup droit horizontal à la tête ;

14 - Revers horizontal à la tête ;

15 - Coup droit vertical à la tête ;

16 - Umbrella diagonal en revers ;

17 - Pique diagonal remontant au visage ;

18 - Redondo en revers ;

19 - Redondo en revers diagonal ;

20 - Pique en revers court ;

21 - Hampak en coup droit à la tête ;

22 - Hampak en revers à la tête ;

23 - Abaniko à la tempe gauche ;

24 - Abaniko à la tempe droit ;

25 - Overhead à deux mains à la tête.