Double Batons du Kali Eskrima (2 sabres) samedi 21 mars

Stage - ouvert à tou(te)s -  de Double Batons du Kali Eskrima Philippin :  Sinawali - Module 1 animé par

Michel Rozzi - Instructeur International Kali Jeet Kune Do Concept -  4è Dan Kali Eskrima FFKDA

Programme :
- les flots : enchaînements codifiés de frappes coordonnées avec les 2
armes, à différents niveaux, sans croiser les bras et en croisant les bras ;
développent le contact sensitif, la notion de contrôle de la ligne centrale,
la fluidité et l'adaptabilité dans la situation :
   . travail sur cible, puis avec partenaire ;
   .  coordination entre les flots et les déplacements ;
   . coordination entre différents flots, sans croiser et en croisant les
bras ;
-  frappes, défenses : techniques, positionnements, déplacements ;
- le 1 pour 1 : jeu pédagogique de pré-combat, structure l'acquisition des
différentes  techniques et exercices complémentaires en un seul jeu ;
- combat souple : progression pédagogique de combat

Date : samedi 21 mars , de 14h30 à 19h30, Paris 20è, métro Gambetta

Tarifs :
- jusqu'au 17 mars : Normal: 30€ / FFKDA: 25€ / ADCAC: 20€
- à partir du 18 mars : Normal: 35€ / FFKDA: 30€ / ADCAC: 25€

Rens :  : Michel ROZZI : m-rozzi@wanadoo.fr  /  06 64 95 22 53