1 - 1 blocage / 1 frappe ;
2 - 1 blocage en frappant (la cible devient le bras armé) ;
3 - 1 blocage / 2-3 frappes ;
4 - 1 blocage / 2-3 frappes (avec feintes, trapping, etc ...) ;
5 - Punyo y punto ;
6 - Hubud et punyo y punto ;
7 - Entrada y retireda (passer de la distance longue, moyenne, au corps à corps) ;
8 - Ajouter les désarmements, des clés, des amenées au sol et le travail en stickboxing ;
9 - 1 blocage et frapper les membres ;
10 - Utiliser différentes armes et recevoir différentes armes ;
11 - Varier l'environnement (travailler dans un couloir, près d'un mur, en hauteur ;
12 - Combat (non contact, contact léger, plein contatc). |